5 Tips about सूखी नाक की समस्या को दूर करने के उपाय You Can Use Today

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ऐसे समय में क्लोरीन युक्त पूल में जाने से बचे। क्लोरीन युक्त पानी नाक में अधिक समस्या पैदा कर सकता है।

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नाक शरीर का ऐसा महत्वपूर्ण अंग है, जिसके जरिए हम सांस लेते हैं. हम कुछ भी सूंघ पाते हैं. नाक धूल-गंदगी और मिट्टी के छोटे-छोटे कणों, एलर्जिक पॉलेंस को शरीर में प्रवेश करने से रोकता है. लेकिन, ड्राई नोज होने के कारण कई बार सांस लेने में भी परेशानी महसूस हो सकती है. ऐसे में जरूरी है नाक की प्रॉपर केयर करें. यदि आपको ड्राई नोज या नाक सूखने की समस्या है, तो आप कुछ घरेलू उपायों से इसे दूर कर सकते हैं.

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एट्रोफिक राइनाइटिस- इसके कारण नाक के रास्ते की परत सिकुड़ जाती है और नाक के अंदर मोटी, सूखी परत बन जाती है। इसकी जटिलताओं में गंध न ले पाना, नकसीर और संक्रमण शामिल हो सकता है।

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खाने में तरल पदार्थों को शामिल करें। तरल पदार्थ म्यूकस को पतला कर देते हैं। ऐसा करने से नाक की स्वैलिंग की समस्या read more से छुटकारा मिलेगा।

उबलने के बाद मिश्रण को छान लें और फिर पी जाएं।

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नैसल पॉलिप्स के टिशू की ग्रोथ के कारण भी सांस लेने में समस्या हो सकती है। साथ ही नाक के आसपास सूजन भी महसूस होती है।

किशमिश : बिना बीज की छोटी किशमिश मधुर, शीतल, वीर्यवर्धक और स्वादिष्ट होती है। यह खांसी, बुखार, रक्तपित्त आदि रोगों में उपयोगी है और यह मुंह के कड़वेपन को दूर करती है।

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